Sí, has leído bien el título de este post, he escrito “Fuera el Día de la Mujer”. Estoy completamente convencida de que no tenemos que tener este día, ni ningún otro. Eso significaría que la igualdad mundial, y no solo para ciertas culturas, reinaría en la f leer más
Mi experiencia personal de transformación
“Vivir sana, feliz y con entusiasmo por la vida… no siempre fue así” Lo que ahora vas a leer es mi experiencia personal en este camino de transformación que no debe cesar jamás. Una de las participantes de los détox anteriores (Gracias Paula por animar leer más
Certificación en Coach de HÁBITOS
¡Inician las inscripciones en Hábitos! Abiertas las matrículas en la escuela que me certificó como Coach en Hábitos por Valeria Lozano. Son muchos los correos que recibo a diario, preguntándome dónde me formé como COACH en HÁBITOS, ya que os apasio leer más
Mis sueños, metas o deseos NO LLEGAN: Cómo manifestarlos
Porqué no llegan tus deseos y cómo manifestarlos en tu vida Además de realizar afirmaciones y liberarnos de nuestras creencias limitantes en todo aquello que deseemos manifestar en nuestra vida, es necesario practicar la paciencia, la esperanza y la fe en que TODO LLEGA leer más
Cómo tener éxito
Hablar de éxito, …es hablar de lograr todo aquello que nos proponemos. Y aquí entra todo: desde montar una empresa hasta crecer como persona. Desde aprender un idioma, emprender un nuevo proyecto o dejar de fumar. Grande o pequeño, no importa el reto, sólo leer más
Comer fuera de casa
Comer fuera de casa En la oficina, en el restaurante, de viaje… Comer saludable siempre es una decisión que puedes seguir aunque tengas que comer fuera de casa. Estos son algunos de los tips, que incluimos en el programa online COMIENZA TU AÑO SALUDABLE, y leer más
El té adelgazante que quita el hambre
El té que quita el hambre Una tribu de la jungla africana toma este té para eliminar la ansiedad, los antojos y los dolores estomacales por hambre, cuando no tienen nada que comer. Muchas personas pensaban que beber té verde les ayudaba a perder peso, porque contiene t leer más
Smoothie PLUMA BLANCA
Smoothie: PLUMA BLANCA Dicen que encontrar una pluma es un mágico momento ya que significa que un ángel te acompaña en tu camino, protegiéndote en todo momento, allá donde vayas o estés con quién estés. También te recuerda que debes confiar y tener fe. Nos ha par leer más
Smoothie FELIZ NAVIDAD
Smoothie: FELIZ NAVIDAD! Este batido tiene los colores que nunca suelen faltar en la navidad: el rojo y el verde. Con este smoothie queremos felicitarte las navidades y recordarte.. …que destines alguna de tus comidas del día a tomar alimentos saluda leer más
Batido de invierno: Lassi cremoso de aguacate
Lassi Cremoso de Aguacate Aprende a compensar las comidas y cenas navideñas Esta receta que te proponemos equilibrará las comidas y cenas en familia, amigos y compañeros durante estas fechas navideñas. Nos encanta el lassi y queremos que lo pruebes. Es la leer más