Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el episodio n.11 !   Segunda parte sobre Cómo amarte a ti misma. En este capítulo descubriremos cómo nos atemorizamos a nosotras mismas, con nuestros pensamientos, magnificando las cosas e leer más

Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el episodio n.10 !   Nunca nos enseñaron cómo amarnos a nosotras mismas. En este episodio te cuento como iniciar un viaje hacia tí misma, de la mano de una de mis referentes autoras de pod leer más

Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el episodio n.9 ! Esta semana te comparto la meditación del mes, por lo tanto, tendrás dos audios: uno con la presentación de la visualización y otra con el audio descargable para que puedas pr leer más

Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el episodio n.8 ! Hoy quiero contarte en el Podcast cómo tener un cuerpazo, sentirte feliz y en forma, iniciándote en el running. Te cuento porqué empecé a correr, cuáles son sus beneficios, 12 leer más

Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el PODCAST N.7 !   ¡Este sábado no estoy sola en el podcast!. Rosa Albiztegui, una mexicana alumna de mi Escuela de Experto en Détox de Sanatuvida Coaching, visitó España. Tuvimos la oport leer más

  Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el Ep. 6!   ¿Quiero comer saludable pero no sé por dónde empezar? Me gustaría hacer ensaladas pero ¡siempre acabo haciendo la misma y me aburren! Recibí tantos mensajes de vosotras leer más

  Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el Ep. 5!   Este sábado reflexiono sobre los miedos a los cambios, cómo superar situaciones difíciles, pero lo mejor de todo, cómo aprender de los desafíos de la vida y salir fortal leer más

LUNES DE INSPIRACIÓN   Iniciamos la semana con 10 CLAVES PARA SER MÁS RESILENTE, es decir, cómo mejorar nuestra capacidad de adaptación y flexibilidad frente a los cambios, resistencia a las situaciones difíciles de la vida y recuperarnos más fácilmente de las difi leer más