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BATCH COOKING DÉTOX
«Cocina 2 veces y come durante 10 días recetas sanas y depurativas para desayunar, almorzar y cenar»
Incluye: CookBook de recetas + 2 sesiones en vivo + Acceso al grupo privado.
Descripción
BATCH COOKING DÉTOX
«Cocina 2 veces y come durante 10 días recetas sanas y depurativas para desayunar, almorzar y cenar»
Un programa de 10 días, en que sólo cocinarás 2 veces y tendrás para varios días después: desayunos deliciosos, almuerzos equilibrados y cenas saludables listas para cuidarte de la forma más sana, a la vez que depuras tu cuerpo.
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Inicia el año con este programa para limpiar tu cuerpo de excesos, con recetas sanas y depurativas que eliminarán toxinas, líquidos retenidos y grasa acumulada.
Sana y embellece tu cuerpo desde el interior y refléjalo en el exterior. Eleva tu energía vital.
👉🏼¿Te gustaría iniciar el año haciendo un reset a tu alimentación, nutriendo tu cuerpo, a la vez que lo limpias a nivel profundo?
👉🏼 Además, ¿Te gustaría comer sano pero no tienes mucho tiempo para dedicar a cocinar?
Esta es la solución: un programa basado en ahorrarte tiempo de cocinado, con un planificador que incluye todas las recetas para 10 días, dividido en 5+5 días con su lista de compra para ambos.
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BATCH COOKING
Significa «cocinar por lotes» es decir, dedicar un día de la semana a cocinar varias recetas a la vez, para luego disponer de ellas, a lo largo de varios días. Con ello, ahorras tiempo en la cocina y en el súper, evitando el derroche de alimentos y electricidad, dejando de improvisar o comer cualquier cosa.
DÉTOX
Es un plan de alimentación eventual basado en frutas, verduras, hojas verdes, legumbres y otros alimentos naturales, que está libre de azúcares industriales, harinas refinadas y proteína animal.
Está destinado a ayudar a tu cuerpo a depurarse de los excesos de los malos hábitos o una alimentación ultraprocesada
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¿Entonces qué es…BATCH COOKING DÉTOX? ¡La fusión de ambas!.
Es un programa planificado con recetas sanas para desayunar, almorzar y cenar durante 10 días, cocinando sólo 2 veces.
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¿Qué incluye?
- Planificador para los 10 días
- Paso a paso fácil del cocinado
- Lista de compras
- Tips para conservar las recetas
- Menaje sencillo y tipos de tuppers para conservar y almacenar
- Sesión de presentación y explicación del programa BCD
- Apoyo por grupo privado para resolver tu dudas
- y un especial apartado con una serie de YogaDétox + Audio de Meditación Calmante
¿Quién es la creadora de este programa?
Eva Jordá es la creadora de SanaTuVidaCoaching.com desde donde acompaña a miles de mujeres en todo el mundo a mejorar su estilo de vida a través de la alimentación sana, hábitos saludables y meditación holística, a través de sus libros, talleres y programas.
Dirige su propia Escuela Online de Bienestar, donde imparte, junto a un grupo de médicos, terapeutas y coaches la Certificación de EXOERTA EN DÉTOX y la Maestría en MEDITACIÓN HOLÍSTICA.
Puedes ver mi bio completa aquí >>>
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Y por último, ¿Si tengo alguna duda o pregunta ¿Dónde puedo escribiros?
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